افزایش سایز آلت تناسلی مردان

سایز آلت تناسلی از جمله مواردی است که تاثیر به‌سزایی در افزایش اعتمادبه‌نفس در مردان دارد. امروزه بسیاری از  افراد، به خصوص جوانان، به دنبال پیداکردن راه‌حل‌های قطعی و سریع برای افزایش سایز آلت تناسلی خود هستند.

علت کوچک بودن آلت تناسلی مردان چیست؟

عدم افزایش طول و قطر آلت تناسلی مردان به عوامل مختلفی بستگی دارد که شامل ژنتیک، هورمون‌ها، سبک زندگی، تغذیه، و شرایط پزشکی خاص می‌شود. برخی از عوامل تأثیرگذار عبارت‌اند از:

1. ژنتیک: مهم‌ترین عامل تعیین‌کننده اندازه آلت تناسلی، ژنتیک است. اندازه آلت معمولاً به ارث برده می‌شود و تغییرات عمده‌ای در آن ممکن نیست.
2. سطح تستوسترون: کمبود تستوسترون در دوران بلوغ می‌تواند رشد آلت تناسلی را محدود کند.
3. مشکلات هورمونی: برخی از بیماری‌های هورمونی، مانند کم‌کاری غدد جنسی، می‌توانند باعث عدم افزایش طول و قطر آلت تناسلی شوند.
4. بیماری‌های خاص: بیماری‌هایی مانند سندرم کلاین‌فلتر یا کم‌کاری تیروئید ممکن است روی رشد آلت تناسلی تاثیر بگذارند.
5. چاقی: تجمع چربی در ناحیه شرمگاهی می‌تواند باعث شود که آلت تناسلی کوتاه‌تر به نظر برسد.

اندازه آلت تناسلی مردان چقدر باید باشد؟

مردم معمولا شایعاتی که در مورد طول یا اندازه آلت تناسلی وجود دارد را باور می‌کنند. برای مثال برخی افراد باور دارند که داشتن آلت حدود ۳۰ سانتی‌متری طبیعی است. درحالی‌که طبق تحقیقات به‌طور میانگین اندازه طبیعی آلت تناسلی مرد در حالت نعوظ یا به‌اصطلاح راست شده بین ۱۲.۵ تا ۱۵ سانتی‌متر و در حالت خوابیده بین ۱۰ تا ۱۲ سانتی‌متر است.

خیلی از مردان فکر می‌کنند که برای رابطه جنسی زن و مرد نیاز به آلت بزرگتر هست. این در حالی است که طبق یک نظرسنجی از بین ۵۲۰۰۰ خانم، بیشتر از ۸۵ درصد از آن‌ها گفتند که با اندازه‌ی معمولی آلت تناسلی شریک جنسی خود  ارضا می‌شوند و به رضایت دست پیدا می‌کنند و نیازی به بزرگتر شدن آلت تناسلی شریکشان ندارند.

طبق تحقیقات به‌طور میانگین اندازه طبیعی آلت تناسلی مرد در حالت نعوظ یا اصطلاح راست شده بین ۵ تا ۶ اینج (یعنی ۱۲٫۵ تا ۱۵ سانتی‌متر) است.

روش‌های افزایش اندازه آلت تناسلی

ژل

یکی از روش‌های بزرگ کردن الت، استفاده از ژل موضعی است. به همین دلیل ژل‌های موضعی زیادی برای این کار در بازار وجود دارند.

برای این‌که ژل مورد نظر بتواند به‌خوبی روی آلت تاثیر بگذارد و قطر و طول آن را افزایش دهد، باید طبق دستور مصرف شود.

با این‌حال داروی افزایش سایز آلت و بیشتر ژل‌ها تاثیر چندانی روی بزرگ کردن الت تناسلی ندارند. علاوه بر این ممکن است عوارضی را نیز به همراه داشته باشند.

چربی

این روش برای افرادی مناسب است که آلت کوچکی دارند یا قطر آلت آن‌ها کم است. مردانی که به چنین مشکلاتی دچار هستند، می‌توانند با تزریق ژل، آلتی کلفت‌تر و بلندتر داشته باشند.

توجه داشته باشید که تزریق چربی شرایط خاصی دارد و همه افراد نمی‌توانند به این روش، برای بزرگ کردن الت خود روی بیاورند. از جمله این شرایط می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

• نداشتن حساسیت نسبت به پلی متیل متاکریلات و اسید هیالورونیک
• سن بالای ۱۸ سال
• مبتلا نبودن به بیماری‌های عروقی، لنفی و عفونی
• مبتلا نبودن به عفونت‌های جنسی فعال
• مبتلا نبودن به بیماری‌های پیرونی فعال، پارا فیموز و فیموزیس

آمپول

این آمپول‌ها حاوی ژل‌هایی هستند که از هیالورونیک اسید تشکیل شده‌اند. پزشک به ‌آرامی ژل‌ها را در بدنه و سر آلت تناسلی تزریق می‌کند. این ژل‌ها با جذب آب اطراف ناحیه تزریق، باعث بزرگ شدن آلت و کلفتی آن می‌شوند.

این ژل‌ها برای افرادی مناسب است که آلتی کج دارند و دچار اختلالات نعوظ هستند. به همین دلیل تزریق ژل می‌تواند کج بودن آلت و خم شدن آن در هنگام برقراری رابطه جنسی را از بین ببرد.

با این‌حال در مواردی نیز دیده شده است که تزریق ژل می‌تواند باعث کج شدن آلت شود و شکل آن را تغییر دهد. بنابراین باید برای انجام این تزریق بسیار مراقب باشید.

برای بزرگ کردن آلت تناسلی چی بخوریم؟

به طور کلی، برخی از مواد غذایی می‌توانند به افزایش سایز آلت تناسلی در آقایان کمک کنند. این موضوع یکی از سوالات مهم و رایج بین بسیاری از مردان است که به دنبال راهکارهایی برای افزایش طول آلت تناسلی خود هستند.

اگر به دنبال راه‌حل‌های خانگی برای این مسئله هستید، می‌توانید بررسی کنید که کدام دسته از غذاها می‌توانند تأثیر مثبتی بر روی عملکرد جنسی و بهبود سلامتی شما داشته باشند.

مواد غذایی مفید:

1. میوه‌ها و سبزیجات: مصرف میوه‌ها و سبزیجات غنی از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها به بهبود گردش خون و افزایش نعوظ کمک می‌کند. به ویژه هندوانه و خیار به دلیل محتوای بالای آب و سیترولین می‌توانند مفید باشند.
2. آجیل و دانه‌ها: مغزهای مانند گردو و بادام و همچنین دانه‌هایی مانند کدو و کنجد حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ و زینک هستند که می‌توانند به افزایش سطح تستوسترون و بهبود عملکرد جنسی کمک کنند.
3. غلات کامل: مصرف غلات کامل مانند برنج قهوه‌ای و جو دوسر می‌تواند انرژی و استقامت شما را افزایش دهد و به عملکرد بهتر بدن کمک کند.
4. محصولات لبنی: لبنیات به دلیل داشتن کلسیم و ویتامین D، به بهبود سلامت استخوان‌ها و به‌طور غیرمستقیم به افزایش هورمون‌ها کمک می‌کند.
5. پروتئین‌های سالم: مصرف پروتئین‌هایی مثل مرغ، ماهی و تخم‌مرغ که سرشار از آمینواسیدها هستند، به تولید هورمون و بهبود کیفیت نعوظ کمک می‌کنند.

مزایای افزایش طول و قطر آلت تناسلی مردان

سایز و اندازه آلت تناسلی مردان تاثیر بسزایی در اعتماد به نفس آن ها به خصوص در روابط جنسی و زناشویی دارد. در بسیاری از مواقع مردانی که از کوچکی آلت تناسلی خود رنج می برند، در برقراری روابط جنسی نیز اعتماد به نفس پایینی دارند. یا ممکن است شریک جنسی آن ها مدام از این موضوع شکایت داشته باشد که نمی تواند طعم یک رابطه جنسی واقعی را بچشد. این مورد ضروری نیست ولی در مواردی که طول آلت به طور غیر طبیعی کوتاه است، بسیاری از افراد برای افزایش قطر آلت تناسلی و طول آن راهکارهای مختلفی را امتحان می کنند و حتی شاید برای جراحی اقدام کنند. تقریباً همه مردان در سراسر جهان خواستار این هستند که آلت تناسلی شان مقداری بلند تر باشد و هیچ کس از این امر مستثنی نیست. ولی برخی افراد با وجود داشتن طول آلت تناسلی نرمال خواهان افزایش طول هستند.